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2015年2月 5日 (木)

冬眠モード

寝てる場合じゃない。
だけど、寒い時期っておふとんから出られない。
24時間を睡眠時間としてみたいという願望にとらわれています。
毎日がお休みの時にしとけばよかった。

先日、ご来店になったお客様が「眠れない」というのですが・・・
11時までには床に就いているという。
それで、2時間ほど寝ると目が覚めて、という繰り返しなのだそうです。
寝てるやん!

こんな私でも眠れなくなる時もあります。
それは、たくさんお話しした日には「ああ言えばよかった」「あんなこと言うんじゃなかった」とか後悔と反省です。眠れない時は、眠らないと覚悟を決めるのですが、本を読むほど気力はなく、TVはやってない。
まして、起き上がれない。何か良い方法はあるのでしょうか?

お友達に本当に眠れない人がいます。
そんな短い睡眠時間で大丈夫?というほどの。

皆さん、お店に来たら良い方法を教えくださいね。

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